21 Aralık, yılın en karanlık gecesi. Işığın en çok çekildiği, karanlığın en uzun kaldığı an. Ama tam da bu yüzden çok güçlü. Çünkü karanlığın zirvesi, dönüşümün başladığı yerdir. Doğada nasıl böyleyse, bizde de aynıdır. Bu gece, bir şeyleri zorlayarak değil, doğru yere bırakarak çalışır. Ben bu geceyi yıllardır aynı şekilde karşılıyorum. Karmaşık ritüeller, uzun listeler, zorlamalar yok. Sadece netlik, teslimiyet ve doğru bir niyet alanı. Çünkü bazı geceler “daha fazlasını ya

Titreşiminizi yükseltmenin zamanı geldi. Pozitif yanınızı görmek ve enerjinin hızlı tezahür etmesi için birkaç güçlü yolu sizinle paylaşıyorum. Titreşim bir kişinin düşüncenin varlığın veya şeyin varlık olma hali enerjisel niteliği ve bilincin titreşerek yayılması durumudur. Frekans ise titreşimin periyotlarının ve düzenli olarak meydana gelme sıklığının sayısıdır. İnsanların da titreşimi ne kadar yüksekse o kadar mutlu huzurlu şanslı olurlar. Düşük olduğunda ise tam tersi ge

Nefes bizim evrensel enerjimiz, yaşam gücümüz, prana, chi ile bağlantımızdır. Hayat ile bilinç bağımızdır. Onunla iletişime geçmeyi istediğimizde bizi destekler. Nefes çalışması egomuzla kısa bir süre bağı kesmemize ve bedenimizi ruhumuzla yönlendirmemize izin verir. Bilinçli nefes alışverişi parasempatik sinir sistemini harekete geçirir ve stres, sinir, anksiyete, sınırlayıcı inançlar ve negatif enerjiyi serbest bırakır. bedeni oksijen, yaşam enerjisi, sakinlik, huzur, re